Paniers du 23 et 24 juillet 2020

Bonjour,

Voici le contenu prévu pour nos paniers de Base cette semaine:

• 1 Laitue frisée
• 1 bouquet de bette à carde rouge
• 1  concombre
• 300g d'okras (Gombo)       
• 1 bouquet de feuilles d'amarante vertes (Lalo)
• 1 bouquet d'épinards africains (Gboma)
• 1 courgette zucchinis

Tous les produits ont été cultivé selon une approche biologique et ont été récoltés dans les 48 dernières heures au Jardins Lakou et au Jardins d'Edem.

Suggestions de recettes :

Couscous Lalo Kelen Kelen
Sauce épinards - Gboma - Mantindjan
Salade chaude de gombo