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Paniers du 17 et 18 septembre 2020

9/17/2020

Commentaires

 
Bonjour,

Voici le contenu prévu pour nos paniers de Base cette semaine :
(une sélection de 7 produits parmi les suivants)

  • 1 portion de patates blanches
  • 1 bouquet de carottes
  • 1 Courge Butternut
  • 1 portion de laitues frisées
  • 1 bouquet de Kale frisé
  • 1 bouquet d’Amarante (Lalo)
  • 1 portion de 250g d'aubergines africaines
  • 1 sac de 250g de fèves jaunes et vertes
  • 1 botte de betteraves jaunes ou rouge
  • 1 courgette zucchinnis
  • 1 poivron mauve
  • 1 épi de maïs
  • 1 portion de 40g de piments Cayenne

Tous les produits ont été cultivé selon une approche biologique et ont été récoltés dans les 48 dernières heures au Jardins Lakou et au Jardins d'Edem.

Suggestions de recettes :

Gratin de légumes - patates douces, pomme de terre et courgettes
Soupe aux lentilles, épinards et courges
Commentaires

    Jean-Philippe Vézina

    Maraîcher, entrepreneur social, DJ et Blogueur.

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